Один насыщает как стейк, другой лечит кишечник: что выбрать для перекуса без лишних сомнений

Какой из полезных перекусов выбрать: греческий йогурт или творог? Оба продукта имеют свои плюсы и минусы. Узнайте, что выбрать для своей диеты.