НОВОСТИ СЕГОДНЯ
Иммунолог Павел Бережанский предупредил об аллергии в 2026 году. В марте и апреле начинают цвести ольха, лещина и берёза, вызывая симптомы у аллергиков. Специалист советует, как защититься, включая закрытые окна, влажную уборку и использование барьерных спреев.
Сезон аллергии 2026 года уже начался. Павел Бережанский, известный иммунолог, отмечает, что в марте и апреле на фоне активной циркуляции вирусов появляется пыльца, которая вызывает у чувствительных людей похожие симптомы. Сейчас цветут ольха, лещина и берёза — у некоторых видов этих деревьев уже видны первые серёжки. Пик цветения ожидается в начале апреля. Для мониторинга концентрации аллергенов в воздухе существуют специальные приложения, добавил эксперт в интервью для kp.ru.
Окна в квартире следует держать закрытыми. Если нужно проветривать, важно дважды в день проводить влажную уборку. При выраженных симптомах рекомендуется выходить на улицу в защитных очках и маске. Специалист советует применять барьерные спреи для носа — они образуют плёнку, защищающую слизистую носа на 6–8 часов.
Гулять безопаснее в дождливую или влажную погоду, избегая утреннего и вечернего времени, когда концентрация пыльцы наиболее высокая. Вернувшись домой, верхнюю одежду следует снимать сразу в коридоре. Если у вас есть собака, её нужно тщательно мыть, а не только лапы.
Аллергикам рекомендуется умыть лицо, руки и обязательно протереть голову влажным полотенцем или принять душ, так как пыльца значительно накапливается на волосах. Если лечь на подушку прямо с улицы, всю ночь придётся дышать накопившимися частицами.
В период цветения врачи советуют пить больше воды. Это помогает смывать раздражители с ротоглотки, так как проглоченная пыльца обезвреживается в желудке. Также могут быть полезны индивидуальные назальные фильтры.
Ранее россиян научили различать аллергию и сезонное ОРВИ по характерным симптомам. Специалист уточняет, что аллергия почти никогда не сопровождается высокой температурой, как это бывает при вирусных инфекциях, и может продолжаться неделями и даже месяцами.
Ранее мы писали о снижении активности клещей в России в 2026 году, где сообщалось, что количество укусов снизилось вдвое по сравнению с предыдущим годом. Ольга Скударева из Роспотребнадзора отметила, что это связано с благоприятными погодными условиями, которые способствовали лучшей зимовке клещей.
Похожие новости: