Нормализуйте давление, съев этот фрукт с важным питательным веществом

Магний участвует в 300+ биохимических процессах организма, но почти половина людей не получают его в достаточном количестве. Узнайте, какие простые и доступные продукты помогут избежать дефицита этого жизненно важного минерала.