Память перестали тренировать

Люди перестали планировать, за них всё планирует нейросеть, а любой план – это лучшая тренировка для мозга, считают неврологи. Память людей стала как у золотой рыбки – фокус внимания официально сократился до 47 секунд, сообщают учёные. В начале 2000-х люди могли держать задачу в голове целых 2, 5 минуты. Теперь же мозг адаптировался к вечным уведомлениям, прокручиванию ленты и короткому контенту. Эксперты бьют тревогу: чтобы собраться на задачу, сейчас людям нужно настраиваться как минимум 20 минут.


Специалисты поясняют, что проблема памяти среди молодёжи существует, но это не массовый СДВГ. Просто сложно концентрироваться, потому что всюду они подстрахованы, найти информацию можно за секунду, планеры не нужны, всё можно сделать с помощью чат-бота. Чат-бот может спланировать день, поездку и т.д., держать в голове ничего не нужно. Люди перестали планировать, за них всё планирует нейросеть. Кнопку нажал, всё распечатал за секунду, даже не читая, готово. А любой план – это тренировка мозга, настоящая тренировка.

Неврологи вспомнили, раньше люди вели дневник, не школьный, а чтобы планировать дела и записывать свои мысли. Для мозга это великая работа, поскольку шёл анализ того, что было за день, выделялась полезная информация. А сейчас люди перестали думать, осмысливать. Отсюда и мышление клиповое.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram