Врач Новоселов рассказал россиянам, как замедлить старение

Состояние организма во многом зависит от образа жизни человека, некоторые и в 95 лет могут танцевать и петь, при этом нельзя объяснить все это лишь генами, сообщил врач-гериатр, невролог, нейрофизиолог Валерий Новосёлов. Его слова приводит Pravda.Ru.

«Программы старения не существует. Существует, по признанию большинства профессиональных геронтологов, программа развития человека. А старение - это стохастическое случайное следовое исполнение этой программы. Зависит от того, как вы будете жить, относиться к своему биологическому времени», - отметил врач.

Он напомнил, что сейчас одной из самых больших проблем человечества является болезнь Альцгеймера. От нее страдают порядка 1,5-2 млн человек в России.

«Если у вас кто-то в семье страдал от болезни Альцгеймера, риски развития этого заболевания выше ориентировочно в четыре раза. Но их можно снизить на 30-40% за счёт изменения физической активности, изменения питания, обращения к врачам», - добавил специалист.

Ранее врач рассказала о трех стадиях Альцгеймера: легкой, умеренной и тяжелой. В последнем случае человек фактически становится беспомощным.