Ученые: Отдых перед телевизором может привести к деменции

Ученые сообщили, что просмотр телевизора повышает риски когнитивных нарушений

Общеизвестный факт, что умственная активность значительно снижает риски когнитивных нарушений. Во многом, то, как проводит человек свой досуг, определяет будущее состояние памяти и риск деменции.

Ученые провели исследование, разделив сидячий отдых на активный и пассивный. К первому относятся – чтение книг, разгадывание кроссворда, решение интеллектуальных задач; ко второму – просмотр телевизора. Специалисты проанализировали данные свыше 20 тысяч человек в возрасте от 35 до 64 лет, за привычками которых наблюдали порядка 20 лет. Была установлена связь пассивного отдыха с повышенным риском когнитивных нарушений, сообщает Medical Xpress. Причем руководитель исследования доктор философии Матс Халлгрен пояснил, что ключевым фактором является не сам факт сидения, а уровень вовлеченности мозга.

Авторы подчеркивают, что замена части пассивного досуга на интеллектуальную активность может стать эффективной профилактикой старческого слабоумия.