Секс и мастурбацию на ночь глядя признали хорошей мотивацией для нового дня

Австралийские ученые исследовали влияние сексуальной активности на ночь глядя на утреннее самочувствие и мотивацию к новому дню. Изучали самоудовлетворение и половой акт с партнером. Результаты опубликовали в журнале Naked Science. Сексуальная активность, завершившаяся оргазмом, способствовала хорошему ночному сну, она действовала, как снотворное. «Специалисты предполагают, что этот расслабляющий эффект обусловлен комбинацией гормональных изменений: выбросом окситоцина („гормон привязанности“ или „гормон любви“), пролактина и снижением уровня кортизола („гормон стресса“)», — говорится в исследовании. Авторы исследования оценили влияние различных типов сексуальной активности на объективные и субъективные показатели. Изучали отсутствие секса, маструбацию и секс с партнером. «Сексуальная активность <…> значительно улучшила объективное качество сна за счет снижения уровня бодрствования после отхода ко сну и повышения его эффективности», — резюмировали исследователи. В Китае влюбленная пара так громко занималась сексом, что соседи вызвали сотрудников экстренных служб. Крики партнерши они приняли за мольбы о помощи.