Психологи выявили кратковременный эффект секса на уровень стресса

Психологи исследовали 319 пар и выяснили, что сексуальная близость снижает уровень стресса только на один день. Длительное облегчение зависит от мотивов. Опубликовано в Archives of Sexual Behavior.

Сексуальная близость способствует кратковременному снижению уровня стресса, однако этот эффект сохраняется лишь в течение одного дня. К такому выводу пришли психологи, изучив повседневную жизнь множества молодых супружеских пар. Исследование выявило, что в день интимной близости стресс снижается, но уже на следующий день данный эффект полностью исчезает. Эти результаты были опубликованы в научном издании Archives of Sexual Behavior (ASB).

Исследователи собрали данные из трёх отдельных исследований, включив в них 645 участников, состоящих из 319 пар, находившихся в начальных стадиях супружеской жизни. Участники в течение двух недель ежедневно сообщали о своём уровне стресса и отмечали наличие сексуальной близости. Анализ показывает, что в дни интимной близости партнёры испытывали меньшее напряжение независимо от гендера, качества отношений или удовлетворённости от близости.

Тем не менее, длительного «антистрессового эффекта» выявлено не было. Сексуальные отношения не способствовали снижению стресса в последующие дни и не обеспечивали продолжительного эмоционального облегчения. Важно отметить, что ключевую роль играл не сам акт близости, а намерения, с которыми он совершался.

Если инициатором сексуального контакта становилось стремление избежать конфликта, чувство вины или давление от партнёра, уровень стресса на следующий день возрастал. По мнению исследователей, в подобных ситуациях близость перестаёт выполнять поддерживающую функцию и может даже усилить внутреннее напряжение. В отличие от этого, близость, обусловленная искренним желанием, иногда сопровождалась снижением стресса, но этот эффект был непостоянным.

Учёные отмечают, что интимная близость способна временно облегчить стресс, но не заменяет работы с его причинами. Исследование показывает, что в вопросах психологического благополучия значение имеет не только сам опыт, но и его контекст — в частности, ожидания, давление и мотивация партнёров.

Ранее было установлено, что интимная близость может ускорить процессы заживления повреждений кожи.