Психолог Таранова объяснила, как одной фразой успокоить ребенка перед ЕГЭ

Единый государственный экзамен и подготовка к нему - стрессовый период в жизни каждого школьника, чтобы успокоить ребенка, нужно с ним разговаривать, посоветовала детский и подростковый психолог Ирина Таранова в беседе с Пятым каналом.

Специалист отметила, что полностью убрать тревогу, вероятнее всего, не получится, однако родитель может в разговоре с ребенком понизить степень значимости события, которое его волнует.

«Можно осторожно проговорить, какие альтернативные варианты есть. "Да, такое бывает, что дети не сдают, никакой катастрофы нет - в следующем году можно будет попробовать сдать еще раз”», - пояснила эксперт.

Важно, по словам Тарановой, проговорить, что у ребенка в любом случае есть запасной вариант.

Однако школьник должен понимать, что наличие альтернативных вариантов не освобождает его от ответственности - готовиться к экзамену все равно придется.

Ранее эксперт Вехов рассказал о мошеннических схемах с ЕГЭ и ОГЭ.