Основатель Bionova Гудимова отметила, что в протеиновых батончиках должно быть не меньше 25–30% белка

На фоне растущей популярности здоровых снеков различные батончики стали одними из самых востребованных продуктов для быстрого перекуса. Основатель бренда Bionova Александра Гудимова поделилась с «Газетой.Ru» рекомендациями по выбору таких снеков. По словам эксперта, злаковые батончики заряжают энергией и стимулируют мозговую активность благодаря цельнозерновым овсяным хлопьям и сахару. Фруктово-ореховые батончики ценят за их натуральный состав, а протеиновые — за способность восстанавливать силы после тренировок и контролировать аппетит. Гудимова подчеркнула, что в протеиновых батончиках должно быть не менее 25–30% белка. Специалист отметила, что наличие пребиотиков в составе батончиков также является преимуществом, поскольку они улучшают работу желудочно-кишечного тракта.