ОСН: легкая растяжка и компресс помогут справиться с болью в пояснице

Боли в пояснице могут беспокоить людей разного возраста. Без своевременного лечения проблема может стать хронической. Чтобы избежать серьезных последствий, важно правильно диагностировать и лечить заболевание, сообщила Общественная Служба Новостей. Для того, чтобы облегчить боли в пояснице необходимо прекратить физическую работу и наложить компресс на больную область (в первые 24 часа — холодный, при хронических болях — теплый). Снять сильную боль помогут обезболивающие препараты, например, парацетамол (после консультации с врачом). Расслабить мышцы можно с помощью легкой растяжки или массажера, отметил MIR24.TV. Для поддержки поясницы подойдут подушки или корсеты. При онемении области поясницы или слабости в конечностях необходимо немедленно обратиться к врачу. Он может назначить медикаментозную терапию или рекомендовать хирургическое вмешательство в редких случаях.