НОВОСТИ СЕГОДНЯ
Невролог Галина Чудинская в беседе с «Лентой.ру» рассказала о том, что изучение иностранных языков помогает формировать новые нейронные связи в мозге, улучшает память и предотвращает возрастные заболевания, замедляя процесс старения.
Для поддержания активной мозговой деятельности на высоком уровне рекомендуется изучение иностранных языков. Об этом сообщила невролог Галина Чудинская в интервью с изданием «Лента.ру». Она отметила, что мозг человека обладает высокой пластичностью, реагируя на интеллектуальные нагрузки подобно тому, как мышцы в зале адаптируются к физическим упражнениям.
Галина Чудинская пояснила: «Когда мы изучаем новый язык, зоны мозга, ответственные за речь, память и внимание, начинают формировать новые нейронные связи. Между полушариями головного мозга активно функционирует мозолистое тело, известное как "мост"».
Изучение нового языка вызывает в мозге сложное упражнение, требующее сохранения в памяти звуков, слов и различной грамматики, отличной от родного языка. Переключение между родным и иностранным языком также приносит значительную пользу для мозга. В результате человек может замедлить процессы старения и предотвратить возникновение деменции и других возрастных заболеваний.
Ранее было отмечено, что регулярное употребление алкоголя ускоряет возрастную атрофию мозга в два-три раза. Неврологи предупреждают, что у 40-летнего человека состояние мозга на МРТ может соответствовать мозгу 60-летнего. Этанол, являющийся прямым нейротоксином, со временем приводит к разрушению нервных клеток, особенно влияя на гиппокамп — область, ответственную за память и регулирование эмоций.
Самая важная информация о медицине, советы специалистов и новейшие исследования доступны в разделе «Здоровье».
Похожие новости: