Мыть голову каждый день – не каприз, а защита: совет от врача на лето

Аллергены, жара и пыльца делают ежедневный душ не прихотью, а гигиенической необходимостью – особенно для тех, кто страдает аллергией.

Врач страховой компании AXA Health доктор Паллави Брэдшоу рекомендовала ежедневно мыть голову в летнее время, особенно тем, кто подвержен аллергическим реакциям.

В интервью британским СМИ она объяснила, что в жаркий сезон пыльца растений активно оседает не только на одежде, но и на коже и волосах, провоцируя раздражение и дискомфорт.

«Пыльца может оставаться не только на нашей одежде, но и на нашем теле и волосах. Поэтому тем людям, которые страдают аллергией, нужно принимать душ, тщательно мыть голову и менять одежду после выхода на улицу», – подчеркнула Брэдшоу.

По словам врача, предпочтение стоит отдавать теплому душу, чтобы избежать пересушивания кожи, особенно если приходится мыться несколько раз в день.

«Рекомендуется принимать теплый, а не горячий душ, и использовать гипоаллергенные средства для мытья», – добавила она.

Советы доктора актуальны не только для аллергиков: активное потоотделение и городская пыль делают регулярную гигиену ключом к комфортному и безопасному лету, отмечают специалисты.