Магнитные бури: как защитить здоровье в периоды солнечной активности

Врач-эндокринолог Елена Жучкова рассказала о влиянии магнитных бурь на здоровье. Особенно уязвимы метеочувствительные и люди с хроническими заболеваниями сердца. Специалист советует соблюдать режим сна и пить больше воды для минимизации рисков.

Магнитные бури способны вызывать ухудшение самочувствия у определённой категории людей. Эту информацию подтвердила врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Елена Жучкова в интервью для Life.ru. По её словам, солнечная активность может стать причиной изменений артериального давления, головных болей, тревожности, а также общего ухудшения состояния и снижения продуктивности у лиц, чувствительных к погодным условиям.

В такие периоды наблюдается:

повышение вероятности тромбообразования, снижение насыщения тканей кислородом и нарушение газообмена.

Эти обстоятельства увеличивают риск развития серьёзных осложнений, включая инфаркты, инсульты, гипертонические кризы и мигренозные приступы. Особенную опасность магнитные бури представляют для людей с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Также воздействие магнитных волн негативно сказывается на состоянии людей с психическими расстройствами, увеличивая раздражительность и провоцируя ухудшение симптомов заболеваний. Особенную осторожность в это время следует проявлять тем, у кого имеются заболевания сердца и сосудов.

Елена Жучкова Врач-эндокринолог «СМ-Клиника»

Для снижения рисков рекомендуется:

соблюдать режим сна, избегать переутомления и эмоциональных перегрузок.

Врач настоятельно советует обратить внимание на питьевой режим: увеличить потребление воды и ограничить соль в рационе. При этом она предупреждает о недопустимости самостоятельного изменения схемы приёма назначенных препаратов без консультации с медицинским специалистом, который при необходимости может внести коррективы в лечение.

Полностью избежать влияния магнитных бурь невозможно, но при разумном подходе их последствия можно свести к минимуму.

Стоит напомнить, что 8 августа на Земле была зафиксирована магнитная буря уровня G1. В случае прибытия прогнозируемых выбросов плазмы от Солнца ожидается значительное усиление магнитных возмущений.