Врач Шемякина: не кладите в детский новогодний подарок ириски и карамель

Родителям следует помнить, что некоторые сладости в новогодних детских подарках особенно вредны для зубов. О том, какие продукты лучше исключить из подарка ребенку, "Газете.Ru" рассказала стоматолог-терапевт, детский стоматолог "СМ-Стоматология" Людмила Шемякина.

По ее словам, самыми опасными для зубной эмали являются липкие и долго растворяющиеся продукты, такие как карамель, ириски и леденцы.

"Такие сладости прилипают к зубам и дольше находятся в ротовой полости, что создает благоприятные условия для развития кариеса. Поэтому стоматологи не рекомендуют включать их в новогодние подарки для детей", — пояснила врач.

Кроме того, как отметила специалист, негативно влияет на здоровье зубов и зубов молочный шоколад, который отличается высоким содержанием сахара и добавок. В то же время она подчеркнула, что горький шоколад, натуральный мармелад и пастила являются более безопасными в плане влияния на зубы, если употреблять их в меру.

Врач напомнила, что сладости вредны не только для зубов, но и для общего состояния организма. Их следует употреблять в качестве десерта, но не заменять полноценный прием пищи.

"Лучше ограничивать употребление сладкого до одного раза в день. А после десерта важно чистить зубы. Если сделать это невозможно, хотя бы прополоскайте рот водой, чтобы минимизировать риск кариеса", — посоветовала стоматолог.