Врач Морозова: при подготовке к ЕГЭ важно заниматься спортом

Врач-педиатр Екатерина Морозова рассказала, что нужно делать школьникам во время подготовки к ЕГЭ. По ее словам, важно не забывать о физической нагрузке.

Как передает «МК в Питере», спорт способен улучшить память и концентрацию внимания. Более того, во время активности кровообращение улучшается. Даже простая прогулка на улице принесет пользу. Тем не менее врач рекомендует заняться йогой, плаванием или танцами.

Кроме этого, Морозова отметила важность сна. По словам эксперта, его недостаток ухудшит когнитивные способности.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram