Врач Кузьмина: недосып может вызывать отеки глаз

Недостаток сна, избыток соли и алкоголя вечером, а также привычка тереть глаза могут провоцировать отеки кожи вокруг глаз. Об этом РИАМО рассказала основательница клиники аппаратной медицины "Аппаратка" Мария Кузьмина.

"Влияют и агрессивные активы вокруг глаз без понятной схемы, плюс частая смена средств с отдушками. Для профилактики важны сон, умеренная соль, достаточное питье и стабильный мягкий уход", — отметила эксперт.

По ее словам, при частом появлении припухлости стоит обратиться к врачу и провериться на сухость глаз, аллергию, а также оценить состояние краев век.

Чтобы избавиться от отека, Кузьмина посоветовала перестать трогать глаза и аккуратно промокнуть слезы мягкой салфеткой, после чего - приложить прохладный компресс на закрытые веки на пять-семь минут. Далее можно нанести нейтральный крем тонким слоем и дать глазам отдохнуть от телефона на 20–30 минут.

Руководитель лор-клиники Доктора Зайцева, ведущий телеканала "Доктор", врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев до этого говорил, что отсутствие лечения при насморке может привести к гнойным воспалениям пазух, отеку лица и поражению оболочек головного мозга.