Психолог Алдемир: мы ссоримся перед Новым годом из-за желания создать идеальный праздник

Мы ссоримся перед Новым годом не потому, что устали. И не потому, что все дорого. Мы ссоримся, потому что отчаянно пытаемся натянуть на свою реальность сценарий из старой детской сказки, которой у нас самих не было, рассказала "Газете.Ru" психолог Елена Алдемир.

По ее словам, в нас живет тот самый ребенок, у которого отобрали чудо. И теперь мы, взрослые, яростно и неумело пытаемся сфабриковать его для своих детей, как будто чудо можно купить, приготовить и упаковать в блестящую бумагу.

"Вот оно, главное новогоднее самообольщение. Мы думаем, что конфликт — это "про икру". Нет. Он про опустошение. Про крик души: "Я так хотел волшебства, а получается одна суета и разочарование!" Что ж, если причина — в этой болезненной тоске по идеалу, то и лекарство должно лечить не праздник, а наши ожидания", — рассказала психолог.

Что делать в этой ситуации? Перестать спасать праздник.

1. Снизьте планку до человеческого роста. Идеальный Новый год бывает только в рекламе. Ваш — имеет право быть уставшим, простым, не блестящим. Лучше съесть вдвоем с ребенком пельмени с любовью, чем индейку, приготовленную со злостью. Чудо — не в количестве блюд, а в качестве вашего присутствия.

2. Проведите "разбор полетов" до взлета. Сядьте за неделю до праздника. Без детей. Скажите: "Давай договоримся. Наш главный подарок друг другу в этом году — отсутствие ссор. Если будет напряжно, мы скажем стоп-слово (например, "мандаринка") и замолчим на 15 минут. Потом обнимемся. И решим, что важнее: наша правота или наш общий покой".

3. Создайте новый ритуал — ритуал благодарности. Перед боем курантов выключите телевизор. Возьмитесь за руки. И пусть каждый (даже самый маленький) назовет одно простое дело за этот год, за которое он говорит спасибо семье: за то, что подержал за руку у зубного, за совместную прогулку, за молчаливое чаепитие. Это и есть волшебство. Оно уже было. Его нужно просто вспомнить.

"Ваши ссоры — это не просто испорченный вечер. Это кирпичи в стене, которая отделяет ваших детей от веры в добро, семью и чудо. Они вырастут, заведут свои семьи и будут так же яростно и бессмысленно скандалить под бой курантов, пытаясь заполнить ту самую пустоту, которую вы когда-то, сами того не желая, оставили в их душе", — предупредила психолог.

Пусть ваши дети запомнят не крики, а тишину.

"Потому что счастливые родители — это и есть самое главное новогоднее чудо для вашего внутреннего ребенка и для ребенка, у которого ваша фамилия. И оно не в прошлом. Оно прямо здесь. В вашей способности отбросить все лишнее и просто обнять друг друга. Просто сказать: "Все хорошо. Мы — дома. Мы — вместе", — резюмировала она.