Эксперт Бирюкова: ежедневная защита от ультрафиолета обязательна даже зимой

Зимой важно помочь коже адаптироваться к более холодному и сухому воздуху. Особенно важно сохранить увлажнение и защиту от внешних факторов — морозного ветра и колебаний низких температур. Что еще нужно учесть в подборе косметики и с какими ингредиентами стоит быть аккуратнее, "Газете.Ru" рассказала Вера Бирюкова, менеджер по развитию косметических продуктов в службе исследований и разработки компании Арнест ЮниРусь.

Потребности кожи зависят от времени года.

"Кожа — это орган, который берет на себя весь удар внешней среды. Ни в один сезон она не "отдыхает", просто воздействие меняется: осенью — перепады температуры, ветер и сокращение светового дня, летом — солнце, жара, морская и хлорированная вода, зимой — мороз и сухой воздух из-за активного отопительного сезона", — объясняет эксперт.

По словам Бирюковой, что точно нужно коже круглый год, так это увлажнение. Зимой в косметичку лучше всего добавить продукты с витамином Е — он поддержит собственную антиоксидантную защиту кожи в условиях окислительного стресса.

Если говорить про активный уход, направленный на решение специфических проблем, то здесь есть свои нюансы. Так, ретинол и AHA-кислоты при ярком солнце могут вызывать раздражение и гиперпигментацию, предупреждает Вера Бирюкова. Желательно использовать продукты вечером и не сочетать их друг с другом, а утром обязательно наносить SPF не ниже 30. Зимой, когда солнечная активность уменьшается, использование ретинола и кислот становится более безопасным, поэтому сейчас — хорошее время для курсов средств с этими активами. Тем не менее ежедневная защита от ультрафиолета по-прежнему остается обязательной.

Даже зимой при УФ-индексе на уровне 2–3 без солнцезащитного крема на улицу лучше не выходить, добавляет эксперт. Ультрафиолетовое излучение типа А активно круглый год и в любую погоду, проникает глубоко в кожу, повреждает ДНК и разрушает структурные волокна дермы. Как результат — снижение упругости, гиперпигментация, преждевременное старение и повышение риска меланомы.

Эксперт отмечает, что солнцезащитное средство с ухаживающими свойствами — скорее дополнение, а не альтернатива обычному уходу.

"Важно понимать, что у SPF-кремов главная задача — защита. Уходовых компонентов в них, как правило, минимум. Поэтому утром нужно соблюдать полноценную рутину: очищение, тонизирование, основной крем или сыворотка — и только затем SPF. При выборе солнцезащитного средства лучше ориентироваться не на дополнительные свойства, а на его способность быть устойчивым к внешним факторам", — уточняет эксперт.

Макияж зимой также можно скорректировать: плотные тональные средства снова становятся уместными, так как кожа меньше потеет и не перегревается. Но если хочется сохранить легкость летнего макияжа, BB- и CC-кремы с SPF останутся отличным решением, обеспечивая и уход, и защиту.

"Зимние продукты мы разрабатываем так, чтобы они сочетали комфорт и дополнительное питание. Средства могут быть чуть более насыщенными, чем летом, но при этом оставаться легкими и не перегружать кожу. Такой подход помогает нам адаптироваться к переменчивой погоде и поддерживать здоровый баланс влаги", — рассказывает эксперт.