Диетолог Пристанский: проблема фастфуда в том, что он высоконасыщен калориями

Проблема фастфуда и похожих продуктов заключается в том, что они очень высоконасыщены калориями. Об этом заявил диетолог-нутрициолог Роман Пристанский, информирует «Радио 1».

Специалист отметил, что в упаковке чипсов содержится минимум 600–800 килокалорий, но насыщение человеку дают белки и жиры.

«В чипсах почти нет белка. Они быстро перерабатываются в энергию, и мы снова хотим есть», — добавил Пристанский.

Как сообщалось ранее, нутрициолог Алла Макарова рассказала, что даже огородная ботва может быть вкуснее привычной зелени.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram