Грипп работает тише тренажёра: когда спорт превращается в ловушку для здоровья

Можно ли тренироваться с лёгкими симптомами гриппа, и чем чреваты физические нагрузки при болезни? Рассказываем, когда спорт во благо, а когда — во вред.