Врач Жигульская посоветовала не пить кофе при наличии неприятных симптомов

Отказ от кофе может быть необходим при появлении неприятных симптомов после его употребления. Об этом «Газете.Ru» сообщила нутрициолог Марина Жигульская.

Эксперт пояснила, что реакция на кофе индивидуальна и зависит от скорости метаболизма кофеина. По ее словам, учащенное сердцебиение или тревога после напитка могут сигнализировать о сбоях в работе сердечно-сосудистой или метаболической системах. Жигульская отметила, что при быстром метаболизме умеренное потребление кофе снижает риск инфаркта, а при медленном — повышает его.

Эксперт по биохакингу Мария Молоствова в беседе с RuNews24.ru сообщила, что кофеин блокирует аденозин, что может привести к истощению нервных клеток и проблемам со сном. Она также предупредила, что кофе может содержать плесневые токсины, вызывать обезвоживание и влиять на усвоение минералов.

Ранее врач Мария Толстова объяснила, сколько чашек кофе можно пить в день.