НОВОСТИ СЕГОДНЯ
Главный внештатный кардиолог Московской области Мария Глезер рассказала, в чем таится опасность здорового образа жизни.
В беседе с «Радио 1» в четверг, 28 августа, эксперт отметила, что при переходе к здоровому образу жизни люди часто сосредотачиваются на снижении уровня холестерина, забывая о других важных вещах.
Глезер отметила, что важно обращать внимание не только на уровень холестерина, но и на другой фактор риска — артериальную гипертонию. По ее словам, физическая активность должна быть умеренной, а одним из самых безопасных вариантов является ходьба.
Она добавила, что «средиземноморская диета» не всегда применима в России, поскольку местные рыба и морепродукты отличаются по составу. Специалист подчеркнула, что перед изменением образа жизни необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование, чтобы не навредить организму.
27 августа в России предложили внедрить систему вознаграждения за отказ от алкоголя и никотина. Общероссийская общественная организация «Зов народа» предлагает разработать и реализовать программу «Стимулирование здорового образа жизни через систему финансовой мотивации», известную как «Кешбэк для здоровья». Предполагается, что такая мера будет способствовать оздоровлению нации и повышению качества жизни граждан России, сообщает 360.ru.
22 августа исследование сервиса доставки еды показало, что миллениалы оказались наиболее вовлеченными в спорт среди россиян: регулярно занимаются физической активностью 20% представителей этого поколения. На втором месте оказались респонденты из поколения Х (18%), а среди зумеров спорт поддерживают лишь 16%, отмечает НСН.
В мае врач Ольга Чиркова рассказала о главной опасности гипертонии. По ее словам, это системная болезнь, которая в итоге приводит к большинству серьезных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы, со стороны, почек, сетчатки. По словам врача, для профилактики артериальной гипертонии следует измерять давление уже с 40 лет.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
Похожие новости: