Врач Тарасова назвала вредной жёсткую диету при гастрите

Кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Пироговского университета Ольга Тарасова предупредила, что соблюдение жёсткой диеты вне периода обострения гастрита может навредить здоровью.

«В период обострения, когда есть боль, тошнота и тяжесть, назначается щадящее питание. Исключается жареное, острое, кислое, очень горячее и холодное», — сказала эксперт в беседе с Lenta.ru.

По словам специалиста, в ремиссии питание должно быть разнообразным и полноценным, с ограничением лишь тех продуктов, которые вызывают индивидуальный дискомфорт.

Тарасова добавила, что важно питаться три — четыре раза в день, не переедать и тщательно пережёвывать пищу.

Ранее диетолог, нутрициолог Софья Кованова предупредила, что утренний кофе натощак допустим только при отсутствии проблем с желудочно-кишечным трактом.