Врач Сластен рассказала об опасности гонконгского кофе Юаньян

Врач Юлия Сластен предупредила о вреде гонконгского кофе Юаньян для людей с гипертонией, сердечными проблемами, гастритом и язвенной болезнью. Она советует соблюдать режим сна и питания для поддержания энергии и избегать кофеина на пустой желудок.

Кофе Юаньян, популярный в Гонконге и представляющий собой смесь кофе с чаем, известен своим мощным бодрящим эффектом, однако его употребление может негативно сказаться на здоровье.

Врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен сообщает, что этот напиток не рекомендуется людям с гипертонией, сердечными проблемами, гастритом и язвенной болезнью. Кофеин усиливает секрецию желудочного сока, и его употребление на пустой желудок почти неизбежно приводит к изжоге и болевым ощущениям.

Медик также советует быть осторожными при тревожных расстройствах, бессоннице, во время беременности и кормления грудью, подчеркнула она в интервью для интернет-издания «Подмосковье сегодня».

Врач акцентирует внимание на том, что для пробуждения важнее соблюдать правильный режим, чем полагаться на стимуляторы. Рекомендуется придерживаться:

восьмичасового сна, выпивать стакан воды сразу после пробуждения, завтракать продуктами с белком и сложными углеводами.

Среди мягких тонизирующих средств Сластен предлагает:

зелёный чай, напитки с цикорием, принимать контрастный душ и выполнять пятиминутную утреннюю зарядку.

Если без кофеина не обойтись, следует ограничиться одной чашкой после еды и не сочетать её с крепким чаем и сахаром.

Ранее русским людям рассказали о напитке, который идеально подходит для зимних прогулок. Специалист отметил, что популярные напитки с кофеином и ментолом способствуют усилению охлаждения организма в зимние морозы.

Ранее мы уже затрагивали тему влияния алкоголя на здоровье кишечника в контексте других исследований и мнений экспертов. В частности, диетолог Роб Хобсон подчеркивает, что пиво, из-за своей газированности и высокого содержания углеводов, может нарушить функции кишечника, увеличивая его проницаемость и способствуя воспалению, что особенно опасно для людей с хроническими заболеваниями ЖКТ.