Врач Потешкин: дефицит витамина D грозит риском появления камней в почках

Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья человека, и его дефицит может привести к серьёзным последствиям. Об этом в беседе с KP.RU рассказал доцент кафедры эндокринологии лечебного факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова Юрий Потешкин.

По его словам, к нему нередко обращаются пациенты, страдающие от мышечной слабости, повышенной утомляемости и ночных судорог. При обследовании у таких людей часто выявляются нарушения фосфорно-кальциевого обмена, которые, как правило, связаны с низким уровнем витамина D, кальция и дисбалансом паратгормона. После коррекции этих показателей состояние пациентов значительно улучшается.

Недостаток «солнечного» витамина нарушает усвоение кальция и фосфора, что заставляет паращитовидные железы активнее вырабатывать паратгормон. Потешкин пояснил, что подобный сбой может спровоцировать вымывание кальция из костной ткани, повысить его содержание в крови и создать угрозу образования камней в почках, а также обострить болезни желудка из-за роста кислотности.

По данным врача, нехватка витамина D — проблема глобального масштаба: в среднем с ней сталкивается около половины населения планеты. В России ситуация ещё острее: до 70% жителей могут испытывать дефицит этого вещества, что связано с климатическими условиями страны и недостаточной инсоляцией.

Ранее невролог и мануальный терапевт Максим Алексеев сообщил, что авитаминоз может привести к дневной сонливости.