Врач Мироненко: недосып и усталость ведут к страшной болезни

Длительное воздействие этих факторов делает организм уязвимым.

Длительный недосып и хроническая усталость снижают иммунитет, тем самым повышая риск развития рака. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, онколог-маммолог Дмитрий Мироненко в беседе с РИА Новости.

По его словам, напрямую эти факторы не вызывают злокачественные опухоли. Однако длительное воздействие на организм приводит к иммунодефициту. В таком состоянии нарушается ответ иммунной системы на появление злокачественных клеток, хотя в норме она их уничтожает.

Мироненко уточнил, что продолжительный сон менее шести часов повышает риск развития рака. В качестве профилактики он посоветовал здоровый образ жизни, сбалансированный режим сна и отдыха, а также регулярную физическую активность.