Врач Евлашева усомнилась в пользе раздельного питания

Врач-гастроэнтеролог медицинской компании СберЗдоровье Ольга Евлашева заявила, что раздельное питание не является подходящим методом для снижения веса или лечения ожирения.

«Желудочно-кишечная система человека устроена так, чтобы эффективно перерабатывать смешанную пищу», — рассказала эксперт в беседе с URA.RU.

По словам специалиста, сторонники раздельного питания уверены, что одновременное употребление белков, жиров и углеводов приводит к конфликту пищеварительных ферментов.

Как отметила врач, данная теория не подтверждена научными исследованиями.

Ранее врач-диетолог, кардиолог Маргарита Королёва в беседе с «Радио 1» рассказала о полезных свойствах граната.