Врач Бирина: развитие депрессии связано с целым набором факторов

Врач-психотерапевт Наталья Бирина выразила мнение, что развитие депрессии и тревоги может быть связано с целым набором различных факторов.

«На расстройства и тревожность влияет генетическая предрасположенность. Влияют хронические заболевания и гормональный дисбаланс. Это влияет на наши эмоции. Также влияет недостаток или переизбыток физической активности», — сказала она в беседе с НСН.

По её словам, ещё один фактор — психологический. Это может быть тяжёлый жизненный опыт, утраты, хронический стресс.

Бирина добавила, что на развитие депрессии оказывает влияние и социальный фактор.

«Сегодня многие работают удалённо, на фоне одиночества тоже может развиться депрессия. При этом сегодня фиксируется перегруз информацией», — заключила она.

Ранее невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала, что полезная и здоровая рутина поможет в борьбе с сезонной депрессией.