Уролог Гадзиян рассказал мужчинам правила успешного похудения

Регулярные физические нагрузки, соблюдение режима сна и управление стрессом также важны для похудения. Специалист отметил, что поддержка близких и ведение пищевого дневника могут значительно помочь в этом процессе.