UCL: чтение книг и посещение выставок замедляют биологическое старение

Ученые Университетского колледжа Лондона (UCL) обнаружили, что регулярное участие в культурной жизни может замедлить биологическое старение. Об этом сообщил сайт KP.RU. Исследования показали, что люди, которые читают книги, слушают музыку или посещают выставки хотя бы раз в неделю, стареют на 4% медленнее, чем те, кто почти не участвует в культурной жизни. В основу научной работы легли данные более чем 3500 взрослых британцев, включая результаты их анализов крови. Оказалось, что чем разнообразнее и регулярнее человек вовлекается в искусство и культуру, тем медленнее он стареет на биологическом уровне. Такой эффект сопоставим с влиянием физических упражнений на организм.