Тревожность — не всегда проблема: как превратить недостаток в преимущество

Эксперт назвал сильные стороны "тревожников".

Тревожность — это не всегда проблема, а иногда источник мотивации и успеха. Психолог и коуч Виталий Наумов поделился секретом превращения этой черты характера в преимущество.

В беседе с "Пятым каналом" специалист отметил, что люди, склонные к тревожности, в критических ситуациях проявляют повышенную осторожность и собранность. Они уделяют внимание мелочам и нацелены на достижение результата. Такие люди также более тщательно планируют свои действия, поскольку они часто обдумывают различные варианты развития событий.

Кроме того, у людей с повышенной тревожностью обычно хорошо развит эмоциональный интеллект. Это делает их надёжными друзьями, которые всегда готовы прийти на помощь в трудную минуту.

Однако Наумов отметил, что в случае, когда тревожность начинает негативно влиять на качество жизни человека и доставляет дискомфорт, необходимо обратиться за помощью к профессионалу.