The Sun: повар Роналду назвал субпродукты суперпищей

Джорджо Бароне, экс-повар Криштиану Роналду, назвал субпродукты суперпищей, подчеркивая их пользу для здоровья. Роналду, играя за «Аль-Наср» с 2023 года, приводит в форму с помощью шестиразового питания, нагрузок и пятиразового сна.

Джорджо Бароне, в прошлом работавший поваром у португальского форварда команды «Аль-Наср» Криштиану Роналду, поделился информацией о суперпродуктах для организма. Как сообщает издание The Sun, именно эти продукты он рекомендует для поддержания здоровья.

Бароне предложил включать в рацион субпродукты, так как они являются богатыми источниками железа, что особенно важно для здоровья. «Печень, сердце и мозг — это все полезные продукты. Это суперпища», — отметил повар, уточнив, что Роналду особенно предпочитает печень.

В 2021 году Роналду открыл свои секреты поддержания физической формы. Первое правило, которому следует футболист, — шестиразовое питание. Второй секрет знаменитого португальца — регулярные физические упражнения. Третье правило — пятиразовый сон в день, что помогает ему восстановиться.

Криштиану Роналду с 2023 года выступает за «Аль-Наср». Он пять раз становился обладателем трофея «Золотой мяч» и столько же раз выигрывал Лигу чемпионов. В 2016 году он завоевал титул чемпиона Европы вместе с национальной сборной Португалии.