Татьяна Романенко: Как избежать головной боли из-за обезвоживания?

Кандидат медицинских наук Татьяна Романенко объясняет, как обезвоживание может вызывать головные боли, и делится рекомендациями по потреблению воды. Также рассматриваются другие причины головных болей и важность медицинской помощи при появлении критических симптомов.

Врач-терапевт и кардиолог, кандидат медицинских наук Татьяна Романенко сообщила, что причиной частых головных болей часто становится обезвоживание организма. В интервью изданию «Москва 24» медицинский эксперт указала, что для поддержания здоровья рекомендуется ежедневное потребление 2—2,5 литров воды, что соответствует 0,4—0,5 миллилитра жидкости на каждый килограмм массы тела.

Специалист также пояснила, что головная боль может появляться из-за ряда других причин, таких как заболевания позвоночника, полученные травмы, изменения в образе жизни, физическая нагрузка и эмоциональные стрессы.

Романенко особо подчеркнула важность обращения к врачу в случае, если головная боль сопровождается тошнотой, пульсацией в области висков и вызывает сердечную аритмию. Это симптомы, которые требуют профессиональной медицинской оценки.

Ранее, в беседе с НСН, врач-офтальмолог Наталья Ивановская указала, что яркое солнечное излучение может явиться причиной аллергической реакции.