Страх смерти: почему люди начинают ценить каждый день своей жизни

Психолог Алёна Никольская объясняет, как страх смерти помогает людям ценить каждый день. На фоне общих потрясений страх усиливается, но понимание источника может привести к более полноценной жизни. Узнайте, как жить, чтобы страх исчез.

Страх перед смертью помогает людям ценить каждый день жизни, как отметила психолог Алёна Никольская, объясняя причины возникновения этого негативного чувства. По её словам, это общее и неприятное переживание выполняет важную задачу, активируя процессы самосохранения.

«Осознавая неизбежность конца, человек начинает ценить каждый свой день и проживает его как последний. Это позволяет получать больше удовольствия от жизни, поскольку приходит осознание: откладывать жизнь на завтра можно, но завтра может не наступить», — отметила в интервью для RuNews24.ru эксперт.

Кандидат наук добавила, что в современном мире, как в личной, так и в общественно-политической сферах, наблюдается волна потрясений, усиливающая другие тревоги: от страха физической угрозы до боязни потери близких, финансовых трудностей или нарушения привычного уклада. Люди находятся в состоянии постоянного стресса, они должны оперативно реагировать на происходящее и решать срочные задачи, адаптируясь к сложившейся обстановке.

Психолог подчеркнула, что страх смерти имеет психологическую природу и зачастую связан с извращённым пониманием страха жизни. Люди боятся не только смерти, но и жизни, опасаясь испытать что-то новое, рискнуть или столкнуться с трудностями и потерями. По её словам, важно осознать источник страха, чтобы преодолеть его. Когда появляется понимание того, что можно сделать сейчас для полноценной жизни, страх перед смертью исчезает.

Ранее учёные предоставили научное объяснение предсмертным воспоминаниям. Нейрохирург подчеркнул, что мозг способен проигрывать значимые моменты жизни перед наступлением смерти.