Стоматолог Гафизов: ополаскиватели для рта не заменяют чистку зубов

Врач-стоматолог и ортопед Ален Гафизов рассказал о правильном применении ополаскивателей для полости рта и развеял некоторые стереотипы. Об этом информирует «Газета.Ru».

Он указал на разнообразие видов ополаскивателей — гигиенические, косметические, профилактические и лечебные, каждый из которых имеет свою цель и действие.

Профилактические и лечебные ополаскиватели помогают улучшить здоровье десен, предотвратить кариес и замедлить образование зубного налета. Он напомнил, что ополаскиватель не заменяет чистку зубов щеткой и пастой, а лишь дополняет этот процесс.

После использования ополаскивателя не рекомендуется полоскать рот водой, чтобы сохранить полезные компоненты средства. Также стоит воздержаться от пищи и напитков в течение 30 минут после полоскания.

В заключение он объяснил, что случайное проглатывание небольшого количества ополаскивателя без спирта обычно безвредно, но следует помнить, что это средство не предназначено для употребления внутрь.

Также сообщалось, что диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов поделился информацией о связи между недостатком определенных витаминов и бессонницей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.