Спортсменка Богатова: бегать можно в любом возрасте, даже в 90 лет

Чтобы достигнуть успехов в беге, необходимо регулярно тренироваться. Об этом 360.ru рассказала 91-летняя жительница Климовска Клара Богатова, которая пробежала очередной марафон на три километра. Спортсменка призналась, что начала бегать в 69 лет, хотя до этого никогда не интересовалась спортом. В студенческие годы она не могла преодолеть даже трассу в несколько километров. «Бегаю давно — вышла в 69 лет на пенсию и начала этим заниматься. Живу в Подмосковье, в Климовске. Бежала три километра, раньше бегала 10. Четыре раза пробегала полумарафон на 21 километр», — сообщила пенсионерка. Климовчанка обратила внимание на живописность трассы и добавила, что три километра пробежать по ней было не сложно. «Там не тяжелая была дистанция — ровная, подъемов нет, очень живописная трасса. Бежали мимо реки Казанка. Это широкая, большая река», — подчеркнула бегунья. Она подтвердила, что заниматься спортом можно начинать в любом возрасте, но тренировки следует проводить регулярно. Шанс всегда есть. Был у нас клуб любителей бега. Сначала по воскресеньям, а потом я поняла, что надо заниматься этим постоянно, каждый день Клара Богатова Спортсменка из Климовска Спортсменка добавила, что в последнее время ее подводят колени, поэтому она преодолевает небольшие дистанции по пять или семь километров. За месяц тренировок она пробегает около ста. Ранее марафон на девять километров прошел в Истре. Спортивное мероприятие приурочили к 80-летию Великой Победы.