«Знакомые треки отвлекают от неприятных ощущений» // Анна Кулецкая — о том, как музыка помогает тренироваться дольше

Даже изнурительная тренировка может показаться мозгу простой, а телу — более эффективной. Для этого нужен лишь один ингредиент — грамотно составленный плейлист.