Тяга штанги к подбородку: учимся делать сильные плечи без травм

Mail.ru 4 часов назад 21

Развитие плеч требует прицельных упражнений, и тяга штанги к подбородку — один из лучших вариантов. Она прорабатывает дельты, трапеции и улучшает осанку, помогая создать атлетичный силуэт.

Читать в Mail.ru

Все результаты по этой теме

Failed to connect to MySQL: Unknown database 'unlimitsecen'

Тяга штанги к подбородку: учимся делать сильные плечи без травм

Похожие новости: