Тренер Овечкина по ОФП: сон не должен быть меньше 6-7 часов

Тренер Александра Овечкина по физподготовке высказался о том, как следует спать. Как известно, в подготовке сон всегда важен. Как, на ваш взгляд, выглядит идеальное расписание сна? Здесь, наверн