Спорт вместо таблеток: как Адель, Хейли Бибер и другие справлялись с тревогой

Тревожность, панические атаки, депрессия — даже у самых успешных и знаменитых случаются периоды, когда психика дает сбой. И тогда на помощь приходит спорт.