Показатель хорошего здоровья: врачи объяснили, сколько раз нужно отжиматься

Чтобы определить, насколько вы здоровы, может не потребоваться обширных анализов крови или многократного сканирования тела — эксперты клиники Майо утверждают, что отжимания являются хорошим показателем мышечной силы и выносливости.