Как не сорваться в отпуске: эти вещи займут минимум места в чемодане и помогут похудеть

Отпуск — это про отдых, вкусную еду и полное право валяться на шезлонге с коктейлем, забыв обо всех делах и заботах. Однако резкая смена обстановки, климата и питания может неожиданно обернуться парой лишних кило и чувством вины. Особенно для тех, кто привык тренироваться и есть строго по часам.