Каждый, кто хотя бы раз видел фотографии профессиональных бойцов смешанных единоборств (UFC), наверняка восхищался их прессом. Бойцы UFC не просто качают пресс — они строят его по всем правилам: базовые упражнения, функциональные тренировки, сушка и выверенное питание. Рассказываем, как повторить их подход — и сделать живот рельефным, как у профи из октагона.
НОВОСТИ СЕГОДНЯ
Похожие новости: