Известна точная цифра: эксперты определили, сколько часов сидения в день вредит сердцу

Недавнее исследование, опубликованное в журнале JACC, установило, что более 10,5 часа сидячего образа жизни в день значительно повышает риск сердечной недостаточности и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, даже у людей, которые регулярно занимаются спортом.