5 осенних продуктов, которые спасают от переедания и тяги к сладкому

Осенью аппетит всегда становится сильнее, хочется горячего и сытного. Но сезонные овощи и фрукты как раз могут заменить тяжелые блюда — они насыщают, дают энергию и помогают чувствовать себя легче.