Специалисты из Вены рассказали, как подготовиться к сезону аллергии

Венские эксперты из Pollenservice Wien советуют аллергикам заранее подготовиться к пыльцевому сезону. Они рекомендуют запастись лекарствами и избегать контакта с цветущими растениями. Диета с низким содержанием гистамина также может облегчить симптомы.

Светлана Берило освещает тему подготовки к пыльцевому сезону для людей, подверженных аллергическим реакциям. Исследователи Катарина и Максимилиан Бастль из службы мониторинга и прогноза пыльцы Медицинского университета Вены, известной как Pollenservice Wien, поделились рядом рекомендаций с РИА Новости.

Они советуют:

заранее подготовиться, запастись необходимыми лекарственными средствами, следить за прогнозами пыльцы, по возможности, избегать контакта с цветущими растениями. Мы рекомендуем заранее иметь все необходимое - от медикаментов до солевого раствора, назального душа и салфеток. Если нужны рецептурные препараты, лучше заблаговременно запланировать визит к врачу, - подчеркнули специалисты.

Также они отметили, что может помочь сокращение продуктов с высоким содержанием гистамина, так как многие страдающие аллергией чувствительны к этому веществу, которое играет ключевую роль в возникновении аллергических реакций.

Диета с низким содержанием гистамина может облегчить начало сезона, - добавили исследователи.

Венская служба постоянно измеряет концентрацию пыльцы и ведёт наблюдение за цветением растений. В России также имеются средства для отслеживания данных о концентрации пыльцы и активности аллергенов. Некоторые погодные сервисы и приложения предоставляют информацию о прогнозах пыльцы, карте распространения аллергенов и ориентировочных календарях цветения растений.