«Следуйте простым советам»: как уберечь себя от пневмонии

Чтобы избежать осложнений в виде пневмонии в период ОРВИ или гриппа, следует соблюдать гигиену и избегать мест скопления людей. Об этом рассказала врач-пульмонолог Анна Королева в беседе с агентством URA.RU.

«Пневмония часто возникает как осложнение на фоне обычной ОРВИ или гриппа, если вовремя не пролечить их. Чтобы защитить себя от пневмонии, следуйте простым советам: мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания, перед едой и по возвращению домой», — сказала эксперт.

По словам Королевой, закрывая рот при кашле или чихании, следует использовать салфетки вместо рук. Также необходимо хорошо питаться, заниматься физкультурой, гулять на свежем воздухе и одеваться по погоде.

Помимо этого, пульмонолог порекомендовала сделать прививку от гриппа, проветривать помещение и, по возможности, избегать контакта с заболевшими. Это также касается большого скопления людей. При походе в магазин или поликлинику лучше всего надевать маску.

Ранее 5-tv.ru сообщил, в каком случае с насморком нужно идти к врачу.