Science Advances: аномальная жара ускоряет старение на клеточном уровне

Биологический возраст пожилых жителей регионов США, где температура воздуха часто бывает выше 32 градусов, оказался на 1,5 - 2,5 года выше нормы, показало исследование, опубликованное в Science Advances.

Ученые из университета Южной Калифорнии (USC) наблюдали за здоровьем свыше 3,6 тыс. жителей из нескольких крупных городов США, которым исполнилось как минимум 56 лет на момент начала наблюдений в 2010 году, их средний возраст составлял около 69 лет. Выяснилось, что жители регионов США, где дневные температуры на протяжении полугода были стабильно выше 32 градусов Цельсия постарели на дополнительные 14 месяцев по сравнению с их теми, кто жил на территориях, где число жарких дней составляет не более 10 дней в году.

При этом первые изменения в скорости биологического старения иногда появлялись спустя неделю или несколько месяцев аномальной жары.

Ранее семейный нутрициолог, специалист по коррекции веса, нутришеф Виктория Сергеева рассказала, что летняя жара повышает риск обезвоживания и ускоряет старение кожи, поэтому важно увеличить потребление антиоксидантов с пищей.