Рассеянность улучшает обучение мозга — новое исследование

Участники эксперимента нажимали кнопки в ответ на появляющиеся на экране стрелки, за которыми скрывались повторяющиеся паттерны.

Ученые пришли к выводу, что отвлеченные мысли, возникающие при выполнении рутинных и монотонных дел, способствуют обучению мозга.

Исследования демонстрируют, что рассеянность не препятствует, а наоборот, оптимизирует процесс обработки данных, утверждают специалисты из Будапешта. Они изучали активность мозга в ходе выполнения повседневных занятий, таких как мытье посуды или прогулка пешком.

Участники эксперимента нажимали кнопки в ответ на появляющиеся на экране стрелки, за которыми скрывались повторяющиеся паттерны. Те, кто позволял своим мыслям блуждать, показывали более высокую скорость выполнения задания, даже не осознавая наличие этих закономерностей. Мозг самостоятельно выявлял шаблоны, даже когда сознание было занято другим, сообщает Journal of Neuroscience.

В ходе испытаний ученые внимательно отслеживали мозговую активность. Они обнаружили, что во время рассеянности возникают медленные волны, аналогичные тем, что наблюдаются в фазе поверхностного сна. Это свидетельствует о том, что блуждание мыслей не отключает мозг, а позволяет ему анализировать информацию.

Аналогичный принцип лежит в основе изучения языка детьми, которые просто слушают речь взрослых и запоминают ее. Или, например, человек, регулярно ходящий по одному и тому же маршруту, постепенно запоминает его. Подобные процессы позволяют мозгу обучаться без концентрации внимания, пишет Bzzz.News.